Ljuset inomhus

Vi svenskar spenderar 90 % av vår tid inomhus. Den främsta orsaken till det är givetvis det hårda klimatet. Därför är ljuset inomhus så pass viktigt för oss nordbor. Vi behöver det för att må bra och för att trivas i våra hus och lägenheter. Ljus tar olika skepnader och sänder budskap. Tänk, ett mörkt, väl inrett vardagsrum med ett findukat bord där vackra, små stearinljus skimrar här och där. Romantiken känns i luften! En helt annorlunda bild är precis lika lätt att föreställa sig. Ett barn lutat över skrivbordet där läxorna väntar med en passande bordslampa tänd vid böckernas sida med en enda tanke – för att få bra och trivsam belysning.

 

Ljusets effekter

Ljuset har stor betydelse både för det privata hemmet men är också en grundläggande faktor för en bra inomhusmiljö på svenska arbetsplatser. Att skapa en trevlig atmosfär hemma är precis lika viktigt som att få rätt ljus med passande styrka på kontoret. Fel ljus kan leda till olika besvär såsom huvudvärk, trötthet och irritation. Vilken belysning företag passar en fastighet och var kan man få hjälp när en sådan fråga dyker upp? De frågorna besvaras i nästa underrubrik.

 

 

Belysning för företag

Belysning för företag är ett brett begrepp. Det finns många olika verksamheter som har särskilda ljusbehov. En industrilokal behöver stora armaturer med ljus som täcker hela området, till skillnad från ett advokatkontor där starkt ljust behövs just på skrivborden och inte i hela lokalen. Därför är det extra viktigt att anpassa ljusanläggningen till verksamheten, antalet anställda och deras önskemål och krav. Som tur är finns det många nya lösningar inom belysningsbranschen. Den tekniska utvecklingen har lett till större flexibilitet och ökade möjligheter till rätt belysning på rätt plats. Digitaliseringen har i sin tur skapa hållbara större belysningslösningar som kan kontrolleras på ett enkelt och smidigt sätt, exempelvis med fjärrkontroll eller rörelsesensorer.

I väntan på en ny gryning

I dessa svåra tider är det glädjande att äntligen se våren i vår vardag. När solen värmer våra kinder så lättar stämningen i tillvaron lite – en pandemi till trots.

Att faktiskt få komma ut och uppleva skog och mark skifta från monokromt och brunt till olika nyanser av grönt är en lika fantastisk upplevelse varje gång. Det är något med den krispighet som ligger i luften som gör att livet helt enkelt flyter på lite smidigare. Vårvindarna ger oss människor en medvind i ryggen – även om de kan kännas riktigt kalla under vissa dagar.

Ser vi bara till att respektera avstånd och liknande rekommendationer så kan vi minimera risken för att sprida Covid-19. Det gör att man fortfarande kan ta ridlektioner i Stockholm, vandra i skogen eller på andra sätt försöka leva ett så normalt liv som möjligt. Många verksamheter har numera också gjort långtgående anpassningar till de rådande omständigheterna. Det finns med andra ord ett tänk kring säkerhet på alla plan i samhället.

För det är viktigt att livet inte stannar av bara för att vi har en pandemi. Det går faktiskt att ta sig ut och träffa människor – även om det måste ske med säkerhet i tanke hela tiden. Att hålla avstånd är ett av de effektivaste sätten att minska spridningen av viruset. Något som vi alla gör gott i att minnas i alla lägen.

Det kommer att komma en tid då vi äntligen kan sänka garden. Bara umgås tillsammans utan att behöva tänka på vår egen och varandras hälsa på samma sätt som vi gör idag. När den dagen inträffar så kommer det att kännas som en välsignelse.
Vi människor är trots allt sociala djur och behöver kunna träffa och samtala med varandra för att må bra. 
Samtidigt är det säkerligen många av oss som har fått givande insikter av att spendera mer tid med oss själva och våra allra närmaste.

 

Hatar du städning?

Hatar du städning?

Om man inte gillar att städa sitt kontor, kanske det inte känns värdefullt i att anlita någon för att göra det heller. Men städning är både en utseendefråga och en hälsofråga. Det är viktigt att kontoret är snyggt och välstädat. Kontorsstädning i Stockholm, till exempel, ger trivsel och ser bra ut när det kommer besökare. Dessutom är det en investering i ens egen hälsa att hålla bakterier, smuts och damm borta. Det lilla besväret att städa upp varje dag på ditt skrivbord ger ett härligt välbefinnande, när nu städfirman har gjort allt det andra jobbet åt dig. Vill man inte städa själv, måste detta arbete ändå göras, och då allra helst av proffs.

 

En fräsch miljö

I en fungerande kontorsstädning är det nödvändigt med en viss regelbundenhet. Man brukar göra upp ett städschema, så att allt som görs blir dokumenterat. Toaletter måste rengöras ofta, men speglar och fönster behöver inte putsas varenda gång. Arkivet och andra förråd städas mera sällan. När du anlitar en städfirma får du en personlig offert, så du bestämmer själv vilka rutiner du vill att de ska prioritera. Kanske vill du ha välputsade fönster hela tiden? Du slipper göra det själv. En bakteriefri miljö är både hälsosam och fräsch, och man arbetar bättre när man slipper vara omgiven av skräp och smuts.

 

 

På ett större kontor

Finns det många anställda, är det också väldigt viktigt att personalutrymmena blir ordentligt städade. Finns det ett kök med ugn och kanske mikro, där många värmer sin mat dagligen, behöver man hålla koll på alla inventarierna inklusive kyl och sopkärl, så att det är ett fräscht utrymme. I kontorsdelen görs golven rena, papperskorgar töms och hyllor dammas, lampor torkas av, och man upprätthåller därigenom en hygienstandard som är hälsosam. Allt detta sköts om på det bästa sättet av professionell personal som har städning som yrke.

Hatar du städning?

Om man inte gillar att städa sitt kontor, kanske det inte känns värdefullt i att anlita någon för att göra det heller. Men städning är både en utseendefråga och en hälsofråga. Det är viktigt att kontoret är snyggt och välstädat. Kontorsstädning i Stockholm, till exempel, ger trivsel och ser bra ut när det kommer besökare. Dessutom är det en investering i ens egen hälsa att hålla bakterier, smuts och damm borta. Det lilla besväret att städa upp varje dag på ditt skrivbord ger ett härligt välbefinnande, när nu städfirman har gjort allt det andra jobbet åt dig. Vill man inte städa själv, måste detta arbete ändå göras, och då allra helst av proffs.

 

En fräsch miljö

I en fungerande kontorsstädning är det nödvändigt med en viss regelbundenhet. Man brukar göra upp ett städschema, så att allt som görs blir dokumenterat. Toaletter måste rengöras ofta, men speglar och fönster behöver inte putsas varenda gång. Arkivet och andra förråd städas mera sällan. När du anlitar en städfirma får du en personlig offert, så du bestämmer själv vilka rutiner du vill att de ska prioritera. Kanske vill du ha välputsade fönster hela tiden? Du slipper göra det själv. En bakteriefri miljö är både hälsosam och fräsch, och man arbetar bättre när man slipper vara omgiven av skräp och smuts.

 

 

På ett större kontor

Finns det många anställda, är det också väldigt viktigt att personalutrymmena blir ordentligt städade. Finns det ett kök med ugn och kanske mikro, där många värmer sin mat dagligen, behöver man hålla koll på alla inventarierna inklusive kyl och sopkärl, så att det är ett fräscht utrymme. I kontorsdelen görs golven rena, papperskorgar töms och hyllor dammas, lampor torkas av, och man upprätthåller därigenom en hygienstandard som är hälsosam. Allt detta sköts om på det bästa sättet av professionell personal som har städning som yrke.

En uppsjö av golv

Golv finns i många olika varianter och material. Ett av de vanligaste materialen är trägolv, särskilt om man räknar in parkett (som idag kan vara mer eller mindre tillverkat av just trä). Plankgolv, fiskbensparkett, furugolv, såpskurade golv… Ja, ett helt hav av golv finns det onekligen och detta var då bara de i trä som räknades upp. Det finns ju även klinker, marmor, linoleum, heltäckningsmatta och plastmatta. Jordstampat finns det också, men det är kanske inget förstahandsalternativ om man har förmånen att välja.

 

Såpa och skura, såpa och skura…

De såpskurade golven, som tidigare nämndes, är ofta i skottgluggen för diskussion. Diskussionen handlar om hur enkla eller svåra de egentligen är att ta hand om. Det brukar verkligen bli två läger här. Det som är bra med dessa golv är att såpan som i sig är fet bildar ett skyddande lager på golvet. Ju fler gånger, och ju oftare, man såpar desto bättre skydd blir det. Men det är ju just detta att man måste såpa och skura, såpa och skura… De första åren ska man göra det ofta för att få ett bra golv, helst en gång i veckan. Men vinsten är sedan att ytan till slut blir hård och motståndskraftig, och golvet får dessutom en mycket vacker patina.

 

 

Få hjälp med dina golv

Vill man göra en ordentlig förändring hemma, eller kanske behöver renovera golven lite grann, så finns det hjälp att få. Om man inte känner att man själv har den kompetensen (eller tiden, för den delen). För behandling av golv i Stockholm finns flera firmor att ta hjälp av, en av dem hittar du här: http://fbmaleri.se/. Och en golvfirma är ju ett ypperligt bra alternativ om man har frågor att ställa till en golvexpert, till exempel hur enkelt det egentligen är med såpskurade golv.

Analysera mera

Du som jobbar på ett laboratorium och hela dagarna analyserar prover, kan ha stor nytta av att veta att det finns en speciell hemsida just för dig. När du hanterar ett prov där du ska separera beståndsdelarna från varandra, använder du dig av någon metod för kromatografi. Det är en komplicerad vetenskap. Även instrument och teknisk apparatur kan det vara krångligt att hantera. Ta hjälp av en verkligt informativ hemsida, så får du inspiration till att analysera mera. Och du beställer lätt ur ett stort sortiment vilken utrustning du än behöver, från pipetter och petriskålar till kolonner. Länktips: https://se.vwr.com/cms/chromatography_solutions

 

Informationer om kromatografi

Via en databas kan du till exempel få ta del av applikationer för kromatografi, och det finns även utbildningar för olika tillämpningssätt. Allt är bekvämt inom räckhåll på nätet. All utrustning du behöver från olika leverantörer finns också samlad på en sådan hemsida, så det är både information om produkter, hur man använder dem samt ytterligare instruktioner och nyheter. Du håller dig uppdaterad inom ditt yrkesområde med hjälp av en sådan webbsida, och behöver du veta mer, finns informationen redan där. Det gör att du sparar in mycket värdefull tid.

 

 

Kalibrering av instrument

Även tekniken måste fungera innan du kan göra det egentliga jobbet, oavsett om du jobbar med HPLC eller någon annan metod inom kromatografi. Konfigurering måste göras för att allt ska löpa friktionsfritt på laboratoriet, och det ställer krav på den som hanterar instrument och utrustning. Det är också intressant att ta del av allt som finns på marknaden, olika fabrikat, storlekar och modeller av samma sak. Fördelen med information på en sådan sida på nätet är att all ny kunskap kommer alla till del direkt, så fort ändringen är gjord på hemsidan. Du slipper samla på snabbt inaktuella broschyrer, utan allt du behöver är fullt uppdaterat.

Förändrade vanor i svåra tider

Saker verkar ha återgått till det normala när det kommer till den prepping som förekom i början av denna pandemi. Det var garanterat flera av oss som passade på att köpa på oss lite extra av både det ena och det andra när det visade sig att saker skulle komma att förändras.
Kanske var det till och med några av oss som var särdeles smarta och handlade laddningsbara batterier online så att vi slapp trängas i affärerna. Trots allt är sådana saker som just batterier bra att ha hemma i kristider. Man vet aldrig när de behövs till alla de prylar som man har hemma.

Att våra vanor kommer att vara förändrade efter att detta virus har blåst över oss är nog klart för de flesta. Till exempel genom att fler av oss säkerligen kommer att handla mer saker online istället för att besöka fysiska butiker. Det kan i och för sig tyckas som en tråkig utveckling. Att faktiskt få träffa någon i en affär och få tips är inte att underskatta. Samtidigt går det inte att förneka hur skönt det är att bara klicka hem sina prylar online. Speciellt om man faktiskt också får dem levererade hem till dörren.

Framför allt verkar mat- och restaurangbranscherna fått ett rejält uppsving genom viruset. När allt fler av oss håller oss hemma för att minska smittrisken så blir vi också mer benägna att unna oss att beställa hem färdiga måltider från restauranger. Det blir helt enkelt lite mer vardagslyx när våra rörelsemönster blir allt mer inrutade och begränsade.

Det gäller att komma ihåg att vi, både som individer och som art, hittills har tagit oss igenom allt som vi har utsatts för här under vår tid på jorden. Även detta kommer vi att klara av och bli visare av de erfarenheter som vi kommer att få med oss.

 

En midsommar i det isolerade?

Med Valborgsmässoafton bakom oss så börjar man såklart fundera på hur Midsommarafton kommer att se ut i år. Det ser ju kanske inte direkt lovade ut när det kommer till det här med stora folksamlingar i pandemins tid. Gissningsvis så kommer vi att få fira på avstånd även i mitten av juni.

Nåja. Som tur är så är vi människor anpassningsbara och vi kommer att lösa detta på allra bästa sätt. Trots allt så är vi nordbord mångt och mycket ett folk präglat av ingenjörsskap och kommer säkerligen att hitta på finurliga sätt att fira midsommar ändå.
Så klart kommer det i de flesta fall att bli i mindre sällskap men det går ju att använda sociala medier till att hålla kontakten med andra firare på distans.

Dessutom kan man ju alltid skicka gåvor till familj och vänner som man inte kan träffa. Speciellt om de bor en bit bort och kanske också är lite ensamma i dessa tider. Skicka gåvor kan man ju alltid göra, oavsett om det är högtid eller inte. Det är bara att gå in på https://paket.se/dhl-freight för att boka frakt.
De finaste gåvorna gör man som bekant själv. Speciellt om man har barn i familjen. Det är bara att sätta lite material och verktyg i händerna på dem så låter de fantasin flöda. Som vuxen har man ju oftast svårt att hålla jämna steg. Samtidigt är det inspirerande att se de yngre familjemedlemmarna skrida till verket. Speciellt i dessa tider då det kan vara lätt att känna ett tungsinne i vardagen.

Den som redan nu börjar förbereda sig för firande på distans kommer att vara redo när det väl är dags. Kanske blir vi alla positivt överraskade av att vi faktiskt kommer att få träffas, även om detta inte är något som vi ska räkna med.

Rubiks kub i många varianter

Rubiks kub i många varianter

Att träna hjärnan på olika sätt är bra för att hålla den alert och snabbtänkt. Det kan vara till fördel både privat och på jobbet. Det finns många olika vis man kan göra det på bland annat genom läsning, spel och diverse sorters IQ-utmaningar. Ett klassikt exempel på en sådan är Rubiks kub. Med en Rubiks kub utmanar man hjärnan och man kan göra det på mer än ett sätt, antingen ser man till att klara ut kuben så fort som möjligt eller på så få drag som möjligt. 

Många olika varianter

Sedan Rubiks kub lanserades har det dykt upp massor av varianter på den klassiska kuben. Det finns till exempel så kallade Speedcubes som gör att man kan lösa kuben extra snabbt på grund av att den har rundade hörn. Det finns även varierande färger, storlekar och former som utgår från samma princip som Rubiks kub, att få en och samma färg på varje sida av kuben, trekanten eller vilken form IQ-utmanaren nu kommer i.

Hitta ett stort utbud på en och samma plats

Hos MasterCubeStore.se hittar man hundratals olika IQ-utmaningar i olika storlekar och utformningar från hela 40 olika varumärken. De har bra priser och man kan enkelt hitta en Rubiks kub eller någon annan IQ-utmaning utan att behöva lämna hemmet. På MasterCubeStore.se arbetar de alltid för att kunna ge kunderna den bästa servicen och den snabbaste leveransen. Hos dem kan man även hitta paketerbjudanden om man vill få hem flera olika utmaningar på en gång till bästa pris. Man kan också hitta diverse tillbehör som till exempel förvaringspåsar, skruvmejslar, ställ, timer och mycket mera. 

Att utmana sin hjärna är som sagt bra och att göra det med en IQ-utmanare som inte innebär att man tittar på en telefon- eller dataskärm gör att våra värdefulla ögon får välförtjänt vila.

Sexdockor för naturtrogen njutning

Sexdockor för naturtrogen njutning

Sexdockor är en populär sexleksak, framförallt bland män. Det finns väldigt många alternativ när man ska välja en sexdocka, vissa är väldigt naturtrogna medans andra är väldigt enkla och plastiga. Ju mer man betalar desto högre blir kvaliteten och även likheten till en äkta människa.

Realistisk eller billig?

När det kommer till sexdockor så stämmer talesättet att man får vad man betalar för. I den lägre prisklassen hittar man uppblåsbara dockor som inte ser realistiska ut förutom att de är formade som en människokropp. Med det sagt så kan såklart även en sådan docka ge mycket njutning. I den högsta prisklassen finns väldigt realistiska dockor som både känns och ser ut som en människa. De har ledade armar och ben så att man kan utföra diverse ställningar och det följer även ofta med en värmestav som snabbt värmer upp öppningarna och ger en ännu mer verklighetstrogen njutning. Mellan de dyraste och billigaste finns sexdockor som består av specifika delar, det kan vara från midja till fötter, från hals till de nedre regionerna eller helt enkelt bara rumpa och vagina eller penis. De har ofta ett material som efterliknar huden i känsla för att ge en så realistisk och skön upplevelse som möjligt.

Få ut så mycket som möjligt av sexdockan

Skaffar man en sexdocka så har man förmodligen redan en tanke på vad man vill göra med den, men det kan ändå vara bra att få lite tips på hur man kan utnyttja den maximalt. Hos Meandme kan man läsa produktinformation samt få tips, till exempel hur man hittar en sexdocka som är perfekt för en själv. Även fast en sexdocka kan vara något man håller privat så kan det vara givande att till exempel chatta med andra ägare av sexdockor för att få inspiration och dela upplevelser med varandra, det kan göra att man får ut ännu mer njutning av sin favorit docka.